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Guten Morgen ihr Lieben,
ich freu mich wie ein Schnitzel, gut dass ich heute früh alleine im Haus war, als ich auf der Waage stand, sonst wär ich vermutlich für bekloppt gehalten worden, bei dem wie ich mich hier aufgeführt habe. 😂
Endlich unter 60, hat gefühlte Ewigkeiten gedauert die 60 loszuwerden, bis dahin ging es ja ziemlich flott, aber dann hat sie doch ziemlich geklammert.
Jetzt hoffe ich nur, dass die 5 vorne dauerhaft bleibt, drückt mal die Daumen, aber da ich viel verändert habe, ganz besonders in meinem Kopf, hoffe ich doch schwer, dass ich es schaffe leicht zu bleiben. 😂
Habt einen schönen Freitag und ein noch besseres Wochenende, meines wird traumhaft. ❣️🤗
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59,9 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
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277 kcal
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Fedt: 5,39g | Prot.: 8,73g | Kulhyd.: 46,92g.
Frokost: REWE Laugenbrötchen, Hummus. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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