Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
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51,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
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1351 kcal
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Fedt: 33,15g | Prot.: 71,82g | Kulhyd.: 191,40g.
Morgenmad: Banane, Myprotein Vegan Protein Blend, Marque Repère Flocons d'avoine. Frokost: Pain, Thiriet Merlu Blanc du Cap Sauce Vierge, Cassegrain Petit Pois, Carrefour Macaroni, Velouté de Courgettes. Snacks/Andet: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Amandes, Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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