|
😤
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
1363 kcal
|
Fedt: 67,27g | Prot.: 69,32g | Kulhyd.: 132,00g.
Morgenmad: AH Bosui, Volkoren Crackers, Maza Baba Anoesch, AH Trostomaten, Thee. Frokost: Maza Baba Anoesch, AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Bosui, AH Trostomaten, Gekookt Ei, Volkoren Crackers, AH Filet Americain Mager. Aftensmad: Maggi Vleesjus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spruitjes, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Andet: Danone Hipro Pindakaas Banaan, Peren, Appel, Koffie met Melk. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|