Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
676 kcal
|
Fedt: 26,28g | Prot.: 48,43g | Kulhyd.: 63,93g.
Morgenmad: Çay Şekerli, Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Levrek, Fırında Patates. Snacks/Andet: Galete, İçim Laktozsuz Kefir . mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
buseferolacak..'s Vægt Historie
|