Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
365 kcal
|
Fedt: 11,67g | Prot.: 16,07g | Kulhyd.: 50,27g.
Morgenmad: Bananas, Great Value Whole Grain Quick Oats, Great Value 4% Cottage Cheese, Green Olives, Nabisco Original Premium Saltine Crackers, Great Value Whole Milk. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|