Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
1272 kcal
|
Fedt: 56,47g | Prot.: 68,02g | Kulhyd.: 125,93g.
Morgenmad: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ближние Горки Докторская Колбаса, President Сыр Бри, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Frokost: Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб, Heinz Горошек Нежный, Махеевъ Сливовый Джем , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Aftensmad: Мандарины, Евроспар Хурма Инжирная, Delisse Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Глазури с Арахисом, Heinz Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб, Heinz Майонез Классический, Магнит Яйцо Варёное . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FreshAir12's Vægt Historie
|