Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
754 kcal
|
Fedt: 27,47g | Prot.: 14,70g | Kulhyd.: 111,50g.
Morgenmad: Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Claybom Margarina com Sal. Frokost: Nestlé Prestígio, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Uramaki, Itambé Manteiga Extra com Sal. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|