Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
1045 kcal
|
Fedt: 51,56g | Prot.: 41,14g | Kulhyd.: 99,92g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыробогатов Колбасный Сыр, Венские Вафли, Помидоры, Яйцо, Мираторг Карбонад Свиной. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Cinnabon Классический Синнабон. Aftensmad: Борщ. Snacks/Andet: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Сгущенка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|