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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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93,3 kg
Indtil videre tabt: 58,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
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494 kcal
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Fedt: 7,70g | Prot.: 80,06g | Kulhyd.: 23,53g.
Morgenmad: Quäse Protein, Roggen Knäckebrot. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Reis (Gekocht), Geschnetzeltes. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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