yani kiswoyo's Dagbog, 18 nov 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
88 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 13 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
918 kcal Fedt: 31,48g | Prot.: 31,99g | Kulhyd.: 126,06g.   Morgenmad: Garuda Kacang Telur. Frokost: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Aftensmad: Sayap Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Padimas Mooncake Kacang Hijau, Apel. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


yani kiswoyo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.