Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
1260 kcal
|
Fedt: 42,63g | Prot.: 114,13g | Kulhyd.: 100,89g.
Morgenmad: Morangos, Ovo. Frokost: Chuchu Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: Macarrão Fresco (Cozido), Carne Moída. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatianacpg's Vægt Historie
|