|
86/67,5/89
85,5/53,5
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
2715 kcal
|
Fedt: 59,31g | Prot.: 149,09g | Kulhyd.: 398,35g.
Morgenmad: Delisse Пастила с Мармеладом, Тимоша Козинак Подсолнечный, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Восход Энержи Хлеб Минский. Frokost: Умалат Сыр Адыгейский, Лента Пита, Груша, Любинское Молоко Сгущённое с Сахаром, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой, Клубника. Aftensmad: Голден Яблоко, Банан, Global Village Лечо, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|