Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
1957 kcal
|
Fedt: 69,10g | Prot.: 138,34g | Kulhyd.: 192,15g.
Morgenmad: Яйцо, Перекресток Авокадо, Банан, Гречка. Frokost: Кабачок, Гречка, Индейка. Aftensmad: Кабачок, Перекресток Авокадо, Гречка, Индейка. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Авокадо, Snaq Fabriq Milky Candy, Гречка, Индейка, Кабачок. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|