Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
656 kcal
|
Fedt: 23,67g | Prot.: 58,28g | Kulhyd.: 50,04g.
Morgenmad: 20231113 Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Село Зелёное Творог 5%, Viola Молоко 1,5%. Frokost: Деликатеска Лепешка Roti, 20231115 - соевая курица, Долголетие Сыр Косичка Копченый. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Vægt Historie
|