Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
708 kcal
|
Fedt: 29,57g | Prot.: 21,65g | Kulhyd.: 99,15g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Магнит Гранат, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Frokost: Кедровые Орехи , Смешанные Орехи, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Апельсин, Магнит Гранат. Aftensmad: Изюм, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра". Snacks/Andet: Кухня на Районе Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|