Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
888 kcal
|
Fedt: 77,53g | Prot.: 44,81g | Kulhyd.: 6,73g.
Morgenmad: Alti Brie, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. Frokost: Alti Сыр Бри с Плесенью, Le Superbe Сыр Раклет, Оливковое Масло, Чеснок, Шпинат. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Muuu-Muuu's Vægt Historie
|