Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
1470 kcal
|
Fedt: 55,44g | Prot.: 63,32g | Kulhyd.: 178,61g.
Morgenmad: Altapharma Fenchelhonig, Gekochtes Ei, Jeden Tag Gouda Holland, Rama Margarine, American Style Sandwich Scheiben. Aftensmad: Käse, Salami, Cocktailsoße, Gut & Günstig Weizenbaguette. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|