Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
1219 kcal
|
Fedt: 58,87g | Prot.: 50,89g | Kulhyd.: 116,80g.
Morgenmad: Картошка Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями. Aftensmad: Имбирное Печенье, Индолина Желудок Индейки, Тирамису, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Сметана 20%, Хинкали. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lamiya199898's Vægt Historie
|