Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
1907 kcal
|
Fedt: 113,46g | Prot.: 106,51g | Kulhyd.: 115,08g.
Morgenmad: Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Щедрые Хлебец, Гродненский Мясокомбинат Языки в Желе, Сыр Адыгейский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук. Aftensmad: Холодец из Курицы, Бутерброд с Красной Икрой, SPAR Рулетики Баклажанные, Торт, Морковь по-Корейски, Куриный Рулет, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Останкино Шейка Свиная, Картошка Печеная, Лосось на Гриле, Пеликан Салат Кальмар под Майонезом . mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina.kazna's Vægt Historie
|