Wilmaaa14's Dagbog, 18 nov 23

BÄÄÄÄM, hoffentlich bleibt es weg...
83,1 kg Indtil videre tabt: 8,4 kg.    Stadig tilbage: 8,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
1072 kcal Fedt: 65,06g | Prot.: 58,96g | Kulhyd.: 59,67g.   Morgenmad: Aldi Hirtenkäse, Kirschtomaten, Rührei, Milchkaffee, Wasser mit Zitrone. Frokost: Wonnemeyer Kirschpaprika. Snacks/Andet: Milchkaffee. mere..
2198 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Wilmaaa14's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.