Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
1511 kcal
|
Fedt: 80,73g | Prot.: 58,52g | Kulhyd.: 139,69g.
Morgenmad: Hofmaier Flämische Leberpastete, Salatgurke, Hofmaier Rohschinken Leicht, Aldi Bergkäse, Zucker, Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Schwarze Oliven, Laugenbrötchen. Frokost: Weihnachtsplätzchen. Aftensmad: Margarine, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Dörrfleisch, Gartenkrone Prinzessbohnen, Salzkartoffeln, Sea Gold Knusper Filets. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aufundnieder's Vægt Historie
|