Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
2593 kcal
|
Fedt: 106,23g | Prot.: 115,05g | Kulhyd.: 282,07g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Frokost: Сливочное Масло, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Global Village Оливки с Лимоном, Мистраль Рис Жасмин, Котлета Говяжья. Aftensmad: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Аладушкин Сдоба Венская с Маком, Киндер Шоколад, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. Snacks/Andet: R.A.W. Life Sweets Малиновый Трюфель, Snickers Лесной Орех, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|