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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und einen schönen Sonntag 😊
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93,2 kg
Indtil videre tabt: 58,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
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610 kcal
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Fedt: 23,80g | Prot.: 78,33g | Kulhyd.: 25,20g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Walnüsse, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Arla Skyr, Gemischter Salat, Matjesfilet. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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