Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2023
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2023:
|
1648 kcal
|
Fedt: 80,18g | Prot.: 57,82g | Kulhyd.: 180,16g.
Frokost: Mousse au Chocolat, Hähnchenbrustfilet, Nimm2 Lachgummi , Kartoffelchips, Schinkenpizza, Flammkuchen, Zucker, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zirkulin Flohsamenschalen . Aftensmad: Aldi Garnelen. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pinkalotta's Vægt Historie
|