Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2023
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2023:
|
622 kcal
|
Fedt: 31,46g | Prot.: 48,32g | Kulhyd.: 37,76g.
Morgenmad: Pingo Doce Bebida à Base de Soja Biológico , Kiwi, Arroz de Couve Flor, Ovo Mexido. Frokost: Macarrão, Pingo Doce Filetes de Atum em Azeite, McDonald's Salada Mista, Molho de Mostarda e Mel. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kkelly.16's Vægt Historie
|