Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2023
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42 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 november 2023:
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855 kcal
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Fedt: 36,95g | Prot.: 49,46g | Kulhyd.: 84,33g.
Morgenmad: Lipton Thé Caramel, Oeuf, Alpro Lait de Soja, Bjorg Lait d’Amande Bio, Harry's Brioche , Clémentines. Frokost: Alpro Lait de Soja, Café, Cannelle, Choux Blanc, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Conservation sans Nitrite, Oeuf Dur, Pomme. Aftensmad: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Myrtilles, Banane, Delpeyrat Magret de Canard du Sud-Ouest Fumé, Picard Velouté Potiron, Jardin Bio Courgettes Cuisinées . mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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