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Guten Morgen zusammen. Das war aber gestern ein cooles Shoppingerlebnis noch. Sind später am Nachmittag spontan nach Roermond gefahren. Und tatsächlich einiges um -70% ergattert. Da sind mega Schnapper dabei☺️☺️☺️.
Abends waren wir nach dem anstrengender Tag ziemlich ko, aber happy.
Heute nen chilligen und morgen geht der Wahnsinn wieder los.
Habt alle einen schönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf 👋🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍
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82,4 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 november 2023:
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2257 kcal
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Fedt: 93,85g | Prot.: 89,55g | Kulhyd.: 272,51g.
Morgenmad: Avocado, Philadelphia Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Dinkelbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Frokost: Burger King King Nuggets (6), Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper Jr. . mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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