Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2023
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2023:
|
1733 kcal
|
Fedt: 71,66g | Prot.: 76,41g | Kulhyd.: 206,72g.
Morgenmad: MacCoffee Капучино Di Torino, MacCoffee Капучино Di Torino, MacCoffee Капучино Di Torino, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, Амка Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Лента Свинина Карбонад Б/К. Snacks/Andet: Магнит Яблоко Красное, Магнит Яблоко Красное, Магнит Яблоко Красное. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|