Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2023
|
126,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 44,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2023:
|
1397 kcal
|
Fedt: 59,68g | Prot.: 44,23g | Kulhyd.: 169,15g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Российский, Форель с сливочном соусе, Макароны с Маслом, Кофе с Молоком. Frokost: SPAR Шарлотка. Aftensmad: Виктория Лодочки из Баклажан, Лэнд Креветки в Кисло-Сладком Соусе, Hochland Сливочный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Gustoria Маслины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|