Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2023
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2023:
|
2254 kcal
|
Fedt: 67,70g | Prot.: 81,11g | Kulhyd.: 330,43g.
Morgenmad: Melancia, Bauducco Torrada Multigrãos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Frokost: Fini Bananas. Aftensmad: Queijo de Cabra, Pizza Marguerita. Snacks/Andet: M&M's Amendoim (Pacote), Brigadeiro, Cacau Show Chocolate Gianduia. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|