|
С завтрашнего дня решила сесть на диету «Любимая». (Цель 53 кг)
До этого я похудела от 60 кг до 54 кг. После 2 месячного перерыва я вернулась к прежнему весу🤦🏼♀️
1️⃣Завтра 1 день.
Выпить теплую водичку
В 12:00 чай с молоком и сахаром
В 13:00 - 20:00 кефир
Если будет болеть голова, можно выпить чай с молоком и сахаром
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|