Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
119,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
1159 kcal
|
Fedt: 50,11g | Prot.: 49,71g | Kulhyd.: 127,61g.
Morgenmad: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные, Сахар, Polar Треугольники Тресковые. Aftensmad: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Светаево Сырок Глазированный, Мэри Булочка Три Сыра. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kravchenkoev87's Vægt Historie
|