Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
1425 kcal
|
Fedt: 74,49g | Prot.: 54,54g | Kulhyd.: 138,47g.
Morgenmad: KDV Конфеты Frant, Зеленый Чай, Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Казачий. Frokost: Пицца Домашняя, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сметана , Рассольник с Курицей. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Баклажаны в Аджике, Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Krolik__Rodzher's Vægt Historie
|