Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
1021 kcal
|
Fedt: 27,13g | Prot.: 41,88g | Kulhyd.: 147,93g.
Morgenmad: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Sugar, Nutrific Nutrific. Frokost: Woolworths Seedless Red Grapes, Bananas . Aftensmad: Lamb Shoulder, White Sauce (Medium) , Macaroni (Cooked) . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ChunkyMonkey10's Vægt Historie
|