|
После дня рождения (68,4)
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
474 kcal
|
Fedt: 20,22g | Prot.: 27,23g | Kulhyd.: 44,31g.
Morgenmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Пармезан Сыр. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonya_lisa's Vægt Historie
|