Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
111 kcal
|
Fedt: 5,20g | Prot.: 2,00g | Kulhyd.: 14,00g.
Morgenmad: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nnaaart20's Vægt Historie
|