Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
1794 kcal
|
Fedt: 118,99g | Prot.: 128,36g | Kulhyd.: 48,22g.
Morgenmad: Banana, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral. Frokost: Quatá Queijo de Coalho. Aftensmad: Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Morangos, Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Brócolis, Hortifruti Acelga, Sal, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Natto Mix de Legumes. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|