Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
2664 kcal
|
Fedt: 134,87g | Prot.: 93,26g | Kulhyd.: 283,13g.
Frokost: 새우젓, 양파장아찌, 쌈장, 상추, 무말랭이, 보쌈, 막국수. Aftensmad: 연세우유 황치즈생크림빵. Snacks/Andet: 네슬레 킷캣 청키, 펩시 제로 슈거 라임향, 해태 자유시간 (36g), 물. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brian2867's Vægt Historie
|