Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
614 kcal
|
Fedt: 4,87g | Prot.: 29,01g | Kulhyd.: 120,58g.
Morgenmad: Tempe Mendoan, Pisang Kepok Rebus. Frokost: Ikan Asin, Ikan Layang, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Goreng, Pisang, Pepaya. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deyuni047's Vægt Historie
|