Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2023
|
105,1 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
994 kcal
|
Fedt: 39,58g | Prot.: 57,06g | Kulhyd.: 112,12g.
Morgenmad: Чай, Люкс Шоколад, Пятерочка Мандарин, Laime Сыр Алиса, Папа Может Ветчина . Frokost: Седьмой континент Хурма, Елизавета Хлебцы Вафельные, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Елизавета Хлебцы, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Счастливое Детство Ряженка, Мандарины, Счастливое Детство Ряженка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Vægt Historie
|