Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2023
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
1067 kcal
|
Fedt: 37,69g | Prot.: 48,00g | Kulhyd.: 134,65g.
Morgenmad: Morin Selai Srikaya, Roti. Frokost: Nasi Bakar. Aftensmad: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Lontong. Snacks/Andet: Morin Selai Srikaya, Roti. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fanycilly's Vægt Historie
|