Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2023
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
1152 kcal
|
Fedt: 74,74g | Prot.: 41,62g | Kulhyd.: 81,26g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Помидоры, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном. Frokost: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Сосиски Молочные. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatashaMinus's Vægt Historie
|