Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2023
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 30,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2023:
|
1307 kcal
|
Fedt: 40,14g | Prot.: 93,55g | Kulhyd.: 148,30g.
Morgenmad: Private Selection Organic Frozen Berry Medley, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Mint, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz). Aftensmad: Lasagna with Meat. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Plantsnplaid's Vægt Historie
|