Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2023
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
1392 kcal
|
Fedt: 74,85g | Prot.: 71,86g | Kulhyd.: 107,50g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, ВкусВилл Монтблан, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Де Бреви, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пятерочка Лук Красный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Frokost: ВкусВилл Солянка с Каперсами, ВкусВилл Крыло Куриное Варено-Копченое, Яблокофф Яблочные Чипсы. Aftensmad: Premier Of Taste Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, ВкусВилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|