Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2023
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
413 kcal
|
Fedt: 8,93g | Prot.: 14,46g | Kulhyd.: 69,09g.
Morgenmad: فول مدمس, خبز. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amiramamdouh4411's Vægt Historie
|