Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2023
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
1473 kcal
|
Fedt: 77,62g | Prot.: 56,46g | Kulhyd.: 142,08g.
Morgenmad: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Goreng. Frokost: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Karedok. Aftensmad: Telur, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Andet: Kelapa Muda Kelapa Muda, Air Kelapa, Energen Rasa Cokelat. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Widi Slasie's Vægt Historie
|