Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
948 kcal
|
Fedt: 17,07g | Prot.: 20,64g | Kulhyd.: 190,21g.
Morgenmad: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Frokost: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Greenland Gourmet Rotkohl mit Preiselbeeren. Snacks/Andet: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|