|
Einen schönen Abend Euch Allen 😊
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 58,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
429 kcal
|
Fedt: 2,87g | Prot.: 76,63g | Kulhyd.: 18,21g.
Morgenmad: Quäse Protein. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Arla Skyr, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Hähnchenbrustfilet, Eiklar, Butternut Kürbis. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|