Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2023
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2023:
|
408 kcal
|
Fedt: 26,89g | Prot.: 28,52g | Kulhyd.: 13,02g.
Frokost: Салат из Тунца с Яйцом. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ta_vorona's Vægt Historie
|