Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2023
|
103,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2023:
|
1401 kcal
|
Fedt: 51,72g | Prot.: 61,21g | Kulhyd.: 185,57g.
Morgenmad: Вологжанка Сметана 18%, Село Зелёное Творог 5%. Frokost: Фунчоза с Креветками, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Сливки 20%, Перекресток Яблоко Красное, Седьмой континент Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|